训练场内，陆修泽走后，苏媚和秦笙也差不多结束了训练。

因为被秦笙训练过，苏媚的体能其实还不算太吃力，两个人跑完了那么远的距离又熟悉了一整套的武术动作，也没有很累。

但卫教练担心今天是第一天，很多人的体能还不能适应，便提前解散了队伍。

阮云惜忍不住上前，“笙笙、媚姐，你们觉得怎么样？”

“这种程度的训练简直是小儿科，对吧！”

“嗯，这要是以前我肯定坚持不下来，但是最近有笙笙帮我调整锻炼方法，我发现我最近体能提高很多，今天这些我完全能够承受得住。”